apakah ibu hamil boleh makan nasi goreng - An Overview
menyatakan bahwa kondisi kehamilan ibu sehat dan tidak mengalami flek dan riwayat keguguran maka dianjurkan untuk berolahraga di trimester 1. Meskipun berasal dari keluarga serupa, tuna dan tongkol memiliki perbedaan besar. Tuna cenderung memiliki kadar merkuri yang lebih rendah dibandingkan tongkol, membuatnya lebih aman dikonsumsi saat kehamilan